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COSA FACCIO

Percorsi di supporto
psicologico

Come comincia un percorso di supporto psicologico?

Per iniziare propongo tre colloqui conoscitivi: in questi incontri esploriamo insieme le difficoltà che stai vivendo, approfondiamo i tuoi bisogni e individuiamo il percorso più adatto a te.
Questo approccio mi permette di creare un intervento mirato e co-costruito, che metta al centro la singolarità di ogni persona e le sue potenzialità.

Ansia

Ti supporto nel riconoscere e gestire la sintomatologia ansiosa, affrontando insieme le difficoltà legate a fobie specifiche, ansia sociale e attacchi di panico. Lavoreremo per comprendere le dinamiche sottostanti e sviluppare strumenti efficaci.

Depressione

Offro supporto per affrontare stati depressivi, aiutandoti a comprendere le cause profonde del tuo malessere e a ritrovare il piacere nelle attività quotidiane. Lavoriamo insieme per superare il senso di blocco e costruire un nuovo benessere emotivo.

Problematiche relazionali

Offro supporto per comprendere le proprie e altrui dinamiche relazionali, lavorando insieme sulla trasformazione di schemi relazionali. L’obiettivo è costruire relazioni più autentiche e libere, basate su una maggiore consapevolezza di sé.

Immagine di Sé

Accompagno le persone nell’esplorazione dell’immagine di sé. Questo percorso aiuta a comprendere le dinamiche che influenzano il modo in cui ci si vede e ci si relaziona con le altre persone, favorendo lo sviluppo di una sana autostima.

Sfera Sessuo-Affettiva

Offro sostegno per ampliare la consapevolezza nella sfera sessuale ed affettiva. Esploreremo le dinamiche che influenzano il benessere in queste aree, lavorando per superare le difficoltà e migliorare la qualità delle proprie relazioni intime e affettive.

Traumi ed eventi stressanti

Offro supporto nell’elaborazione di traumi ed eventi di vita stressanti, affrontando insieme le difficoltà legate a traumi diretti e traumi intergenerazionali. L’obiettivo è ridurre l’impatto di queste esperienze e promuovere il benessere emotivo.

Sfera alimentare e corporeità

Offro supporto nella gestione di problematiche alimentari, lavorando sull’elaborazione delle difficoltà legate all’immagine corporea e ai vissuti emotivi associati. L’obiettivo è promuovere un rapporto sano e equilibrato con il proprio corpo.

Dipendenze

Accompagno le persone nel riconoscimento dei processi alla base dello sviluppo e del mantenimento di diverse forme di dipendenza, aiutando a comprendere le dinamiche sottostanti e a favorire un percorso di cambiamento.